一位“每天面对死亡”的重症监护室护士敦促人们采取一项行动

临终护士朱莉·麦克法登（Julie McFadden）在网上被称为“护士朱莉”（nurse Julie），她在看到无数家庭在极度悲伤中面临着他们不知道答案的问题后，敦促人们在他们到达人世之前，就他们的最后几天进行一次重要的对话。她在临终关怀方面的工作，以及她对禁忌话题的坦诚讨论，在社交媒体上广受欢迎，许多病人都会回避这些话题，直到为时已晚。

在从事临终关怀工作之前，朱莉护士在重症监护室工作了几年，处理不同类型的突然和意外死亡。她希望人们记住一个关键的信息：“在重症监护室和临终关怀医院呆了很多年之后，我几乎每天都要面对死亡，我已经看到，家人尽早讨论临终话题是多么重要。

“这些对话可能会很困难，很混乱，我们可能不会做得‘完美’，这没关系。只要开始谈话，你就能让你爱的人知道，当他们愿意的时候，你愿意和他们交谈。”这可以包括讨论你希望你最后的日子是什么样子，或者你希望你的亲人如何处理诸如葬礼计划之类的决定。

朱莉护士指出，尽早进行艰难的谈话可以减轻一些困难（图片:盖蒂)

虽然没有关于这些重要对话的指导手册，但朱莉护士与Afterall合作，分享了五个简单的开始步骤。第一步是选择一个合适的时间和地点，以确保每个人都是舒适的。她警告说：“不要在外出时才提起这件事。”

第二步涉及到心理学方法，让对方感到有帮助可以鼓励他们在回答时更加合作和诚实。例如，不要直接问妈妈对葬礼的偏好，你可以说：“妈妈，你能帮我个忙吗？我知道你现在做得很好，但我想为未来的情况做好准备。有了这些计划，我就知道如何最好地照顾你了。”

另一种开启对话的方式是分享你自己的临终计划和价值观。这不仅能确保你的愿望得到尊重，也能让对方更自在地讨论他们自己的愿望。重要的是要记住，在这些可能令人孤立的谈话中，你和你所爱的人并不孤单。

在进入临终关怀工作之前，朱莉护士在重症监护室工作，面对的是一种非常不同的死亡（图片:盖蒂)

有一个专门研究死亡的行业，从遗产规划师到葬礼顾问都有专家可以提供帮助。在一条阴郁的建议中，护士提醒道：“最后，一旦谈话开始，就有无数的事情要谈。考虑殡仪馆的计划、预先指示、讣告的撰写，永远记住倾听和尊重你所爱的人的意愿。”