扎拉·麦克德莫特的婚外情“毁了”山姆·汤普森，但有一样东西可以拯救他们——专家

莎拉·麦克德莫特和山姆·汤普森在结婚五年后宣布分手，震惊了粉丝们——但一段感情能经受住不忠的影响吗？

发现你的伴侣不忠是一种没有人想要经历的感觉，虽然这无疑是令人心碎的，但有些伴侣决定试着解决问题，然后一起继续生活。但对其他人来说，这是一段关系的明确结束，因为信任已经永远破裂了。

2019年，前《爱情岛》和《舞动奇迹》明星扎拉被曝出轨，在电视屏幕上播放了扎拉卑躬屈膝的道歉后，这对情侣选择了坚持下去，但这并不是注定的，因为他们现在已经分道扬镳了。

当时，山姆因为把她接回去而受到了广泛的批评，而扎拉则因为做了肮脏的事情而遭受了一连串的辱骂。尽管发生了这么多戏剧性的事情，这位前《切尔西制造》明星表示，他设法原谅了他的伴侣。然而，与这对夫妇关系密切的消息人士称，这是他“从未真正忘记”的事情。

虽然这对夫妇没有具体说明他们悲伤分手的原因，但这一困境在网上引发了更广泛的讨论。我们采访了来自datingexperten的情感专家安妮-苏菲·科克维德，来解读一段感情在经历了这样的背叛后是否还能继续下去。

萨姆·汤普森和扎拉·麦克德莫特的关系变得“不可能”，两人“崩溃了”

扎拉和萨姆和他们的两只猫阿不思和塞德里克一起住在伦敦的家里（图片:Instagram / @zara_mcdermott)

他们在一起才五年多就分手了（图片:samthompsonuk / instagram)

2022年，Zara透露她和Sam“命悬一线”，并告诉她的联合主演Jamie Laing，她认为他们会分手，因为她在2019年参加《X Factor》期间与音乐老板Brahim Fourad亲密接触，当时她和Sam已经交往了16个月。然而，这对情侣成功了，在一起才五年多。

当他们分手的消息被宣布时，一位据称与这对夫妇关系密切的消息人士告诉《每日邮报》：“山姆和扎拉已经结束了他们的关系。对他们来说，分开是一个难以置信的艰难决定，他们仍然彼此关心，彼此相爱。但经过一年的艰苦努力，他们已经分手，并将专注于各自的事业，直到2025年。他们之间没有任何丑闻或后果，这只是艰难的一年的结果，这一年他们都不得不花很多时间专注于自己的项目。”

虽然没有一个放之四海而皆准的答案，而且每段感情都是不同的，但最近Zara和Sam的分手再次引发了关于你是否能真正原谅出轨伴侣的争论。

“从不忠中幸存下来是可能的，但这需要双方付出极大的努力。第一步是诚实。作弊的人必须为自己的行为承担全部责任，不能把影响降到最低。对于被背叛的人来说，理解他们的情绪，如愤怒、受伤和困惑是至关重要的，这些感觉必须得到证实。”安妮-苏菲解释道。

这位专家补充说，重建信任的关键是透明度。例如，建立界限、分享地点或公开交流感受可以帮助缓解不安全感。然而，这绝不应该变成控制，因为这是为了保证，而不是所有权，”她建议道。

虽然夫妻自己解决问题可能是件好事，但安妮-苏菲说，在这种情况下，专业帮助是“无价的”。她补充说：“也就是说，宽恕不是义务。有些关系根本无法恢复，离开有时对双方都是更健康的选择。关键是每个人都要反思自己的价值观、需求和情感健康，做出与未来幸福相符的决定。”

Zara和Sam关系的公开性可能会增加另一层困难。安妮-苏菲指出，由于这对情侣处于聚光灯下，这可能会“放大”痛苦，并可能使不忠的创伤更难愈合。这位专家说，在公众的监督下，抽出时间是“走向清晰的关键一步”。

专家总结道，从出轨中幸存下来最终取决于双方都愿意努力重建，但并不是每一段关系都能经受住考验。

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